Skip to main content

Computer Vision Syndrome

If you use a computer, it’s a reason enough for you to read this article. This is the first article of two-part series on Computer Vision Syndrome.

The information is extracted from Dr. Vineet Ratra’s (DNB FRCS) presentation in All India Ophthalmological Conference 2011. Dr. Ratra is Senior Consultant at Sankara Nethralaya, Chennai.


Computer Vision Syndrome (CVS)
“…is the complex of eye and vision problems related to work, which are experienced during or related to computer use. CVS is characterized by visual symptoms which result from interaction with a computer display or its environment. In most cases, symptoms occur because the visual demands of the task exceed the visual abilities of the individual to comfortably perform the task.”
- American Optometric Association

Why are we concerned about CVS?
  • As many as 90% of people who use computers for more than 2 hr/day experience vision-related symptoms.
  • Environmental variability at work was associated with eye symptoms which demonstrated a significant impact on quality of life and physical symptoms.
  • This problem effects productivity by 4 to 19%.
Reasons for CVS
  • Eye disorder
  • Workplace (Ergonomics)
  • Combination
Effects of CVS
  • Eye Fatigue + Tired Eyes: 64.95%
  • Eye Strain: 48.83%
  • Headache: 45.68%
  • Neck / Shoulder Pain: 44.0%
  • Irritation Of Eyes: 37.5%
  • Itching / Burning Of Eyes: 34.38%
  • Back Pain: 34.38%
  • Blur: 30.48%
  • General Fatigue: 25.58%
  • Tension: 25.16%
  • Arm / Wrist / Shoulder Pain: 25.0%
  • Tearing: 14.78%
While it's a serious concern, one has to follow a methodical approach to clinically identify its symptoms, address the external elements like ergonomics and reverse the damage caused by CVS. I shall explain and discuss the same in the following article - Computer Vision Syndrome: Remediation.

Comments

Also Popular On This Blog

દોસ્તાર - સુખનું સરનામું

_દોસ્તાર (સુખનું સરનામું)લેખક: જય વશી  પુસ્તક પરિચય - પ્રતિભાવ અને વિવેચન (ડૉ. ભરત દેસાઈ)
પુસ્તક પરિચય (Book Review) લખતી વખતે લખનારે પોતાનો પરિચય કે પરાકમોની વાત નથી કરવાની. ઉપરાંત લેખકના પુસ્તક દ્વારા જે વિચારો પોતે માણ્યા છે તેની વાત જ ટૂંકમાં કહેવાની હોય છે. પુસ્તક વાંચ્યું હોવું ફરજિયાત છે!? પુસ્તક વાંચવાની આતુરતા-ઉત્કઠા જાગે ત્યાર પછી થોડી વાતો વાચકને પુસ્તકમાંથી જ મળે તે માટે બાકી પણ રાખવાની હોય છે... મેં બાંઘેલી આ મર્યાદામાં રહીને પ્રતિભાવ રજૂ કરીશ.


Dawood Ibrahim - A Journey From Dongri To Karachi, Via Dubai

One of the recent off-bit topics I’ve read, this one book about ‘Mumbai Mafia’ has been the most interesting, well-researched and well-written. Here is an excerpt from Dawood Ibrahim's journey from “Dongri to Dubai”, and the six decades of Mumbai mafia.

મગજ ન ગુમાવો, વજન ગુમાવો

_ મગજ ન ગુમાવો, વજન ગુમાવો (Don't Lose Your Mind, Lose Your Weight) લેખિકા: ઋજુતા દિવેકર (Rujuta Diwekar), અનુવાદ: રેખા ઉદયન  પુસ્તક પરિચય: ડો. ભરતચંદ્ર એમ. દેસાઈ વધેલા વજનથી હતાશ અને ગભરાયેલા લોકોએ સરળ રરત્તો જાણવો હોય તો આટલું જરૂર જાણો. તંદુરસ્તી માપવા માટે વજનકાંટા કે મેઝર ટેપત્તી જરૂર પડે એવું થોડું જ છે? તમારા લગ્ન પ્રત્યે તમે ખરા દિલથી કામ કરતા હો અને ભરપૂર જિંદગી જીવતા હો, તો તમે ફિટ જ છો. આપ, પૌષ્ટિક અને યોગ્ય આહાર લેવા ઉપરાંત જીવન ભરપૂર માણતા પણ શીખવું જોઈએ, ત્યારે જ તમે ફિટ કહેવાઓ.

અહીં આપેલી સૂચનાઓનો કરશો તો Compensatory Diet, Herbal Diet, Crash Diet, Fat Free, Sugar Free, Baked diet, Comfort Food, South Beach Diet, Atkin Diet અને આવા અટપટા - ભૂખમરાવાળા અને થકવનારા ખોરાક (Diet Plan)થી ચોક્કસ મુક્તિ મળશે અને ભુખા રહ્યા વગર, ખાઈ-ખાઈને વજન ઉતારી શકશો.


History Of Muslims In India: Hindu-Muslim Relations

With this article, I’d like to tell you about three things: (1) History of Islam and Muslims in India; then I will try to elaborate, specifically telling (2) What went wrong; and finally I will conclude telling (3) The future of relations amongst Muslims and Hindus.

Although it is routine to give references, in the end, I shall start with the list of three reference books in the beginning. All these details are not mine, I’ve only summarized them from these books.